Уловка для гольфа - отрабатывает правильную осанку. Практика стабильной стойки и надежное удержание клуба с помощью естественных жестов поможет успешно ударить по мячу. Повернув мяч лицом к телу, поверните ягодицы, туловище, плечи и руки, а также раскачивайтесь с помощью когерентных движений.
1.
Крепко держите клуб естественными жестами. Затем доминирующие руки должны удерживать верхнюю часть клуба, а мизинцы должны быть согнуты и расположены немного ниже конца клуба.
Кольцевой палец и мизинец нижней руки должны удерживать клуб как можно труднее. Указательный палец верхней руки также должен сильно подавляться против клуба.
Оппозиция должна быть ослаблена, но необходимо поддерживать хороший контроль над клубом. Клубы следует держать в руках, но руки не должны быть слишком зажаты.
2
Держите ноги на ширине плеч и в коленях слегка согнутыми. Вы должны ставить свою не доминирующую стопу вперед или приближаться к мячу.
Держите мяч между ног.
Если вы дотянулись до мяча при ударе, вы слишком далеко от мяча.
3.
С опорой в центре наклонитесь вперед от 35 до 40 градусов.Изгибание ваших рук может быть естественным образом. Вы можете представить себе циферблат, угол между 12o' часы и 3o' часы - 90 градусов.Порядок, чтобы изогнуть правильный угол, ваша спина должна быть на одной точке;
Попробуйте посмотреть в зеркало, чтобы увидеть угол своего изгиба.
Правильный угол изгиба позволяет поворачивать суставы и делать крылья очень прочными.
4.
Держите плечи, бедра, колени и ступни лицом к мячу. Тело, мяч и цель должны быть параллельны друг другу. Представьте, что вы стоите на треке.
