Вождение автомобиля может быть самой пугающей частью игры в гольф для новичков. Это' первый выстрел в любую лунку, поэтому' важно сделать все правильно! Убедитесь, что вы правильно расположили себя и мяч, а затем используйте правильный баланс и технику, когда будете замахиваться, чтобы ударить по мячу. Избегайте типичных ошибок новичков, таких как попытки отбить мяч изо всех сил, и немного потренировавшись, вы' сразу же отправите толчки прямо и далеко по фервею!
Часть 1: Принятие позиции
1: Установите стойку шире плеч.Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч. Широкая стойка позволит вам дольше раскачиваться во время вождения.
Как правило, для более длинных клубов нужны более широкие стойки, а для более коротких - более узкие. Например, вы можете использовать очень узкую стойку для короткой булавы-клина.
2: Примите ту же стойку, что и при ударе по длинному утюгу.Точно так же, как когда вы размахиваете 3-х или 4-х айроном, сосредоточьтесь на своем весе и выровняйте плечи, бедра и ступни в том месте, где вы хотите, чтобы мяч приземлился. Затем совместите руки с мячом и серединой груди.
При прицеливании помните, что выстрел из гибрида пройдет в среднем на 4–12 ярдов (3,7–11,0 м) дальше, чем выстрел из длинного утюга.
Удар по мячу гибридной клюшкой обычно летит выше и приземляется мягче, чем удар утюгом.
3: Возьмитесь за клюшку, как за бейсбольную биту, доминирующей рукой впереди.Возьмитесь обеими руками за рукоятку водителя, как если бы вы держали бейсбольную биту, но с булавой, направленной вниз к мячу. Направьте торец клюшки на пряжку ремня (или там, где она должна быть).
Вы можете попробовать сцепить мизинец доминирующей руки с указательным пальцем не доминирующей руки. Это может добавить вашим качелям комфорта и устойчивости.
4: Держите водитель на расстоянии 10–12 дюймов (25–30 см) от себя.Удерживайте ручку клюшки так, чтобы ее конец находился на расстоянии примерно 10–12 дюймов (25–30 см) от пряжки ремня. Отойдите от мяча, пока не создадите достаточно места, чтобы удержать водителя на этом расстоянии.
Если вы будете держать руки слишком близко к телу, это создаст плохой замах во время первой части замаха.
5: Поднимите мяч высоко с помощью тройника 2,75 дюйма (7,0 см).Используйте стандартную тройку 7,0 см (2,75 дюйма) и с трудом втыкайте ее в землю. Это позволяет вам отбивать больше мяча на подъёме и отправлять его дальше и прямее.
По мере того, как вы набираетесь опыта, вы можете регулировать высоту удара мячом в соответствии со своим стилем и предпочтениями.
Часть 2: Качаем клуб
1: выберите цель на расстоянии, к которой нужно прицелиться.Выберите дерево или дальний бункер, а не просто смотрите на зелень. Смотрите на свою цель и используйте ее, чтобы выровнять стойку, чтобы подготовиться к замаху.
Как новичок,' легко совершить ошибку, просто прицелившись по фервею и отмахнувшись со всем, что у вас' есть, вместо того, чтобы выбрать цель, на которой нужно сосредоточиться.
2: Покачивайте булавой вперед и назад, чтобы расслабиться, прежде чем начинать замах.Don' не держитесь крепко, иначе у вас будет плохой свинг. Покачайте клюшкой, пока не почувствуете, что пальцы и ступни расслабляются.
Многие новички замирают от вождения. Для хорошего вождения крайне важно сохранять расслабленное состояние тела.
3: Сохраняйте равновесие, двигайтесь медленно и проводите время на вершине замаха.В начале замаха держите центр тяжести посередине. Медленно потяните водитель назад и поднимите его над головой. Сделайте паузу в верхней части замаха всего на долю секунды, прежде чем направить его обратно к мячу.
Многие новички совершают ошибку, смещая центр тяжести назад, что снижает точность и мощность при вождении.
«Пауза» вверху - это просто небольшое колебание, которое позволит вашему телу отрегулировать и выровнять драйвер для нисходящего замаха. Многие новички не допускают' не позволяют клюшке достигать вершины во время замаха, что также снижает силу и точность замаха.
& # 39: распространенное заблуждение среди новичков, что вы должны тянуть драйвер назад и качаться как можно быстрее, хотя на самом деле все наоборот. Сосредоточьтесь на своей форме во время замаха и медленно потяните клюшку назад.
4: Используйте размашистые движения и сместите баланс вперед во время маха вниз.Верните водителя к мячу и сместите центр тяжести на переднюю ногу, когда вы вступаете в контакт. Используйте размашистые движения вместо угла вниз, чтобы дать мячу больше подъема и меньше вращения.
Помните, что вам не' не нужно бить по мячу с полной силой, чтобы отправить его далеко. Вождение - это больше форма, баланс и техника, чем сила.
5: Размахивайте мячом и сохраняйте скорость руки после удара.Пусть ваши руки продолжают размахивать руками даже после того, как вы коснулись мяча. Это создаст плавный темп свинга и придаст вашему драйву большую точность.
Как новичок, у вас может возникнуть соблазн просто сильно ударить по мячу, а затем с силой остановить удар, но не забывайте, что руки и тело должны полностью завершить удар. Вы должны закончить с водителем над вашей головой снова перед вами.
